Materi Dasar Tapak Suci
TATA GERAK KAKI
DALAM PERGURUAN TAPAK SUCI
( Ditulis Oleh : Muhammad Irfan “Kader Kepala” )
Tata gerak kaki adalah materi dasar dalam Ke-Ilmuan Tapak Suci yang mengatur tata cara Berdiri dan berjalan, dan didalam Perguruan Tapak Suci tata gerak kaki ini dibagi menjadi beberapa bagian, diantaranya :TATA GERAK KUDA-KUDA
“DALAM PERGURUAN TAPAK SUCI”
1. KUDA-KUDA DASAR
Kuda-kuda dasar menurut letak badan terhadap tumpuan, terbagi menjadi tiga bagian. diantaranya :
- Kuda-Kuda Dasar Atas
- Kuda-Kuda Dasar Tengah
- Kuda-Kuda Dasar Bawah
2. PERUBAHAN BENTUK DASAR KUDA-KUDA
Perubahan bentuk dasar kuda-kuda diajarkan atas dasar kegunaan dan kebutuhan dalam praktek, dan atas dasar kebutuhan tersebut maka perubahan bentuk dasar kuda-kuda dibagi menjadi :
- Kuda-Kuda Berat Badan Didepan
- Kuda-Kuda Berat Badan Dibelakang
- Kuda-Kuda Segaris Menghadap
- Kuda-Kuda Segaris Kedepan
- Kuda-Kuda Lipat
- Kuda-kuda Satu Kaki
3. CARA BERBALIK HADAP (KUDA-KUDA BALIK HADAP)
Tata cara berbalik hadap terbagi menjadi beberapa bagian, diantaranya :
- Sikap Balik Satu (Kuda-kuda balik satu)
- Sikap Balik Dua (Kuda-kuda balik dua)
- Sikap Balik Tiga (Kuda-kuda balik tiga)
- Sikap Balik Empat (Kuda-kuda balik empat)
- Sikap Balik Lima (Kuda-kuda balik lima)
- Sikap Balik Enam (Kuda-kuda balik enam)
4. TATA CARA MELANGKAH
Melangkah/langkah adalah cara berjalan untuk mendekati atau menjauhi dengan tujuan mendapatkan posisi yang baik, cara melangkah ini terbagi menjadi dua bagian :
- Melangkah Kedepan
- Melangkah Kebelakang
5. TATA CARA MENGGESER
Tata cara menggeser terbagi menjadi tiga bagian :
- Menggeser Kedepan
- Menggeser Kebelakang
- Menggeser Kesamping
6. TATA CARA DEDET
Dedet adalah cara melangkah untuk mendekati atau menjauhi lawan, dedet terbagi menjadi dua bagian :
- Dedet Kedepan
- Dedet Kebelakang
7. TATA CARA LANGKAH LIPAT
Langkah lipat dibagi menjadi dua bagian :
- Langkah Lipat Depan
- Langkah Lipat Belakang
8. TATA CARA MELONCAT
Langkah loncat dijalankan dengan satu loncatan kedepan atau kebelakang.
9. TATA CARA HINDARAN
Hindaran adalah satu upaya untuk melepaskan diri tanpa harus memindah arah lintasan serangan, hindaran dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa gerakan jurus dasar, diantaranya :
- Tangkai Mawar Tertiup Angin
- Meliukkan pinggang dengan disertai melangkah serong kearah dalam belakang dan kearah dalam depan.
- Meliukkan pinggang dengan disertai melangkah serong kearah luar belakang dan kearah luar depan.
- Harimau Lapar Meliuk Diri
- Harimau Tidur
- Rajawali Terbang
Rajawali terbang adalah hindaran yang dijalankan dengan loncatan keatas dan sesuai kebutuhannya maka dapat jatuh kearah manapun yang dikehendaki. dan dapat juga dengan posisi kaki tetap atau bergantian.
0 komentar:
Posting Komentar
Jangan lupa tinggalkan komentar disini. . . ,
demi kebaikan bersama